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Yogastil

Finde Ruhe und Kraft, um ganz bei dir anzukommen. Wir praktizieren stärkende, mobilisierende und entspannende Asanas – mal im Flow, mal§ halten wir die Positionen länger. Die Lektion wird ergänzt mit Atemübungen und Meditation, so dass der Körper und der Geist in Einklang gebracht werden.

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